Dangercat futás

2020.12.14 Hétfő, 10:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:52

Távolság

7 km Szint: 10 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Edzésleírás

Két-bükkfa-nyereg - Z- - Pilisszentkereszt - K- - Dera-szurdok - K- - Dera-szurdok parkoló

Két teljes hét kihagyás után végre újra terepre jutottam és futottam. Távol még az a forma, ahol abbahagytam, de most már legalább lehet szépen fokozatosan építkezni:) Elképesztően hiányzott a terep és a futás:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:52 7 05:42 10.54 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!