havas.peter futás

Könnyű+tempó2020.12.12 Szombat, 15:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:18

Távolság

12.8 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Egy nyugisabb nap után már jobban esett a futás :). ~6km után lendültem bele, óvatosabban gyorsultam végig 4:25-ről indulva. 4,7km lett a belendülős. Jól esett kellemesen elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 1264 napja

Ilyenkor a számokat kérem részletezve! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!