Edzésleírás
B:600vegyes+100mell,gyors 10x100m gyors 2'-re indulás 10x50m gyors TEA 300m tempószámlálás 300m ötös levegő 300m erős (4'41") L:100m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |