rabi73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:04:00Távolság
55 km Szint: 200 mTempó
06:37 p/km (9.07 km/h)Edzésleírás
Endrével elindultunk,hogy lefussuk a Dunaföldvár és Dunakömlőd közötti túrát,hát nem volt olyan egyszerü mint ahogy azt terveztük. Ráadásul oda-vissza gondoltuk,de amikór beszaladtunk a csalánosba rövidnadrágban, gyorsan megondoltuk hogy ezt ma mégegyszer nem akarjuk átélni!
Úgy döntöttünk hogy bevállaljuk inkább hazafele a hatos útat! Ráadásul a túrán is sokszor elkevertünk,nem foglalkoztunk nagyon a részletes leírással inkább csak a piros csíkot kerestük! De jól éreztük magunkat, sok kedves emberrel találkoztunk és ez volt a lényeg...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:04:00 | 55 | 06:37 | 9.07 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
FToma 5167 napja
Gratulálok, szépen teljesítettetek!
Csike 5167 napja
Kemények vagytok.
Látod a Koma hülyeségeket beszél, amikor azt mondja, mindíg miattam tévedünk el:-)))
dildi 5167 napja
Amikor az 1. ellenőrző pontnál láttalak nem voltam biztos benne, hogy Te vagy! Még mondtam is Icának, hogy ez a srác tök olyan, mint a rabi73 :D Aztán gondolkodtam, hogy utánatok eredek, mert szívem szerint én is futottam volna. De amikor láttuk a lábnyomotokat, hogy milyen sokszor visszafelé is jöttetek, meg az ellenőrző pontokon is mondták, hogy az a két futós fiú milyen sokat eltévedt, akkor már örültem, hogy nem mentem utánatok :D Kár, hogy nem olvastátok az itinert, mert aszerint nem lehetett eltévedni! Hát igen, tegnap a rövidgatyásoknak szívás volt az a szurdik szakasz a csalánnal (1,2 kili), de legalább jót tesz a reumának :D:D Gratulálok!
mateve 5167 napja
Pedig a csalán nagyon jót tesz a vérkeringésnek..... :D:D:D Én már fetrengtem benne bringástól..."tök jó" volt...
Egészségedre!!!!
mjoci 5167 napja
Látom Te is habzsoltad az élvezeteket.:))))))))))
pleko 5167 napja
Egészségedre István!!!
csetbalu 5167 napja
atyavilág, ahogy mondanák a nemnormálisak!!!:)
egészség, nagynagyGRAT:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 5166 napja
Szép volt Pisti! Csalános ösztönzés! wehhehhe