sogyu 10 km Futás 2010-05-08-n 10:00-kor

sogyu futás

2010.05.08 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:43:00

Távolság

10 km

Tempó

04:18 p/km (13.95 km/h)

Edzésleírás

Duatlon, Orfu: Elso futas, probaltam igyekezni, probaltam Jozsival menni, de aztan picit visszavettem, mert ekkor meg sok volt. Nekem ez jo ido. Allitolag nem volt 10, csak 9.5.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:00	10	04:18	13.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Lillus 5167 napja

Nagyon jól mentél, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.