cerbona bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:04:49Távolság
127 km Szint: 1860 mTempó
01:56 p/km (31.13 km/h)Edzésleírás
Parádig(40km) csak nagyon nagy szembe szél volt... onnan föl M.Házára (773m) le gyöngyös...vissza fel Kékes ott defekt... amig javitottam jött 1 kis felhő ami el is kapott 45percen keresztül szarrá áztam :(nagyon kegyetlen volt ...(voltak olyan másodpercek amikor arra gondoltam hogy többet nem ülök kerora...de hazaértem forrófürdő és meggyógyultam :) Jah Kékesről + le Házára és föl Galya alá és onnan le az erdészeti úton Szuha B.Terenye S.tarján.
Jó kör lett volna ha nem ázok meg :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:04:49 | 127 | 01:56 | 31.13 | 1860 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 5165 napja
Na ez a gáz....defekt+vihar.
Fő az egészség!