havas.peter futás

Könnyű+tempó2020.12.05 Szombat, 11:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:04

Távolság

12.27 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Kicsit túlöltöztem, de nem volt azért vészes. 6km után lendültem bele. Elég hamar elértem a 4:10 körüli tempót ami elég komfortos volt. Utána még gyorsultam. 3,7km lett a lendületes rész.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!