Edzésleírás
kocorászás a normafánál, jános-hegyen I. esküvői futásának keretében :) emlékezetes volt :) az uccsó fél óra kicsit erősebben, makkosról felfel 12 perc 170-180 között. nagyon fincsi volt az erdő reggel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:00 | 14.5 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 137 |