Edzésleírás
Ma nem akart fájni semmim, jól is esett, ezért két kört toltam.
1.kör: 24:41 (4:46, 4:38, 4:41, 4:37, 4:41)
2.kör: 24:09 (4:40, 4:32, 4:36, 4:33, 4:30)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:51 | 12.5 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |