TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:00Távolság
20.5 kmTempó
06:20 p/km (9.46 km/h)Edzésleírás
Zsuzsáéknak megmutattuk az Érdre átvezető utat. Aztán Zsófival kicsit tempósabban folytattuk az érdi kört, majd vissza. Összességében rendkívül élveztem. Erdőben futni csodálatos tud lenni ilyenkor tavasszal (is).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 20.5 | 06:20 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
pátyalso 5133 napja
A jó kis futás közben összejött a 2000.kili is ! Minden elismerésem! Ma kétszer átgördültem Hercigfalván:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 5133 napja
Asztaaaaa, és télleg!! Meg van a 2000 kili, GRATULÁLOK!! És persze a mai körhöz is :D