henó futás

2010.05.07 Péntek, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:14

Távolság

3.4 km

Tempó

08:36 p/km (6.98 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Edzés Mariannal a Margitszigeten.

A múltkori 2 km-es tesztfutás után, most 1 perc futás, 1 perc séta felváltva.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:14 3 09:45 6.16 0 0 160 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!