Edzésleírás
madari út, aszfalt-ra terveztem, de végülis a szőlőhegyen végeztem Keszin, így partoztam egy kicsit. A vádlim bírta még.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 8 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |