tandi 8.4 km Futás 2007-09-25-n 17:40-kor

tandi futás

2007.09.25 Kedd, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

8.4 km

Tempó

06:54 p/km (8.69 km/h)

Edzésleírás

Rákos patak 4 kör (kb. 5 km) + 10 hullámkör (kb. 3,4 km)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	8	07:15	8.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Nicol 6126 napja

Artanyom! szóval futunk, futunk...:)))

tandi 6127 napja

Hát, nem beszótak nekem már megint? :-) Én csak azt csináltam, amit DurocelOrsi mondott/csinált. Azt mondta, hogy ez van az edzéstervbe :-) Ja, és úszás nem volt, de akadály-kutyaátugrás annál több. Tacskótól a Dán dogig minden magasságban. :-)

Elek 6127 napja

Aranyom??? Úsztál is? Milyen hullám?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.