Iza 12 km Futás 2010-05-06-n 00:00-kor

Iza futás

2010.05.06 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

12 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Edzésleírás

10 ' E1 + 15' E2 + 6 x ( 1000m (5'alatt) + 3'E1) + 10 ' mezitláb a fűben

1000 m :
4'47"
4'48"
4'53"
4"56"
4'51"
4"47"

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Iza 5363 napja

Tudtam , hogy kapós lesz a téma :) :)...... Lesz még ilyen !!! :) :) :)

lbtibsz 5363 napja

A hétfői matematika érettségi első feladatát olvashatták... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.