Dodo18 erősport

2010.05.06 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:33

Megmozgatott súly

0 kg

Edzésleírás

Bicepszezés egy kezessúlyzóval mindkét kézben:

300*1,5 kg
200*2 kg
100*3 kg
200*2 kg
300*1,5 kg

Szünet nélkül.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 0.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!