Edzésleírás
Korai kelés, mert utazik a család Barcikára - anyósékhoz, de jönnek a szüleim is.
Nagyon jó volt először rövidgatyában futni, s közben a beöltözött embereket látni az utcán :-)
A szokásos nyovonalon, átlagos időt futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:24 | 11 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |