sepi 7.5 km Futás 2006-10-15-n 10:15-kor

sepi futás

2006.10.15 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:39:19

Távolság

7.5 km

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Plus Minimaraton 2006

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	90	154	139
00:05:20	1	05:20	11.25	154	158	156
00:05:34	1	05:34	10.78	157	160	158
00:05:27	1	05:27	11.01	156	163	160
00:05:36	1	05:36	10.71	162	164	162
00:05:25	1	05:25	11.08	159	166	162
00:06:31	1.5	04:21	13.81	166	179	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar S610

Decathlon aptonia napszemüveg

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.