Edzésleírás
Eső után, eső előtt, esőben, hihetetlen páratartalom, inkább állóképesség javítás, ami egész jól sikerült. Az 5. körnél már végem volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:20 | 10 | 07:38 | 7.86 | 200 | 70 | 162 | 155 |