Nojraa 7.14 km Futás 2020-10-15-n 05:20-kor

Nojraa futás

2020.10.15 Csütörtök, 05:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:08

Távolság

7.14 km Szint: 12 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	5	92	152	136
00:05:47	1	05:47	10.37	1	141	167	156
00:05:36	1	05:36	10.71	0	149	166	160
00:05:34	1	05:34	10.78	0	158	176	165
00:05:39	1	05:39	10.62	2	152	167	161
00:05:30	1	05:30	10.91	3	155	164	160
00:06:03	1	06:03	9.92	1	154	171	162
00:00:43	0.14	05:07	11.72	0	160	164	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.