Nojraa 11.12 km Futás 2020-09-01-n 09:17-kor

Nojraa futás

2020.09.01 Kedd, 09:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:17

Távolság

11.12 km Szint: 49 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	34	92	148	139
00:05:48	1	05:48	10.34	2	141	158	151
00:05:53	1	05:53	10.20	0	148	157	152
00:05:49	1	05:49	10.32	0	152	160	156
00:05:52	1	05:52	10.23	0	151	162	157
00:05:44	1	05:44	10.47	0	151	159	156
00:05:41	1	05:41	10.56	0	153	160	157
00:05:41	1	05:41	10.56	2	154	162	159
00:05:57	1	05:57	10.08	3	142	161	155
00:05:49	1	05:49	10.32	3	153	165	157
00:06:10	1	06:10	9.73	4	140	164	157
00:00:37	0.12	05:08	11.68	0	158	162	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.