Nojraa 15.25 km Futás 2020-07-14-n 16:37-kor

Nojraa futás

2020.07.14 Kedd, 16:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:52

Távolság

15.25 km Szint: 74 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:48	1	05:48	10.34	6	90	154	136
00:05:37	1	05:37	10.68	3	146	166	161
00:05:39	1	05:39	10.62	4	156	168	163
00:05:41	1	05:41	10.56	4	160	175	166
00:05:50	1	05:50	10.29	2	154	165	160
00:07:29	1	07:29	8.02	13	127	171	155
00:05:50	1	05:50	10.29	3	157	170	165
00:05:48	1	05:48	10.34	4	158	169	163
00:05:47	1	05:47	10.37	5	159	179	169
00:06:16	1	06:16	9.57	11	146	182	167
00:05:49	1	05:49	10.32	8	153	181	167
00:05:42	1	05:42	10.53	2	167	182	179
00:05:38	1	05:38	10.65	3	165	182	174
00:05:42	1	05:42	10.53	4	164	176	170
00:05:50	1	05:50	10.29	2	165	177	171
00:01:26	0.25	05:44	10.47	1	169	176	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.