nagyisu 21.14 km Futás 2020-10-27-n 14:48-kor

nagyisu futás

2020.10.27 Kedd, 14:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:44

Távolság

21.14 km Szint: 149 m

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 149 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	4	76	156	135
00:05:26	1	05:26	11.04	7	126	151	144
00:05:29	1	05:29	10.94	11	145	153	149
00:05:25	1	05:25	11.08	8	142	152	148
00:05:27	1	05:27	11.01	9	145	153	149
00:05:31	1	05:31	10.88	10	148	154	151
00:05:39	1	05:39	10.62	6	107	154	142
00:05:20	1	05:20	11.25	4	146	156	151
00:05:09	1	05:09	11.65	5	153	161	157
00:05:11	1	05:11	11.58	7	148	160	155
00:05:07	1	05:07	11.73	8	158	164	160
00:05:02	1	05:02	11.92	7	159	170	165
00:05:19	1	05:19	11.29	5	152	162	157
00:05:35	1	05:35	10.75	7	152	160	157
00:06:33	1	06:33	9.16	7	130	159	150
00:05:16	1	05:16	11.39	9	152	165	158
00:05:07	1	05:07	11.73	8	163	171	167
00:05:23	1	05:23	11.15	7	165	174	170
00:05:17	1	05:17	11.36	5	157	172	165
00:05:22	1	05:22	11.18	5	162	170	166
00:05:28	1	05:28	10.98	10	157	175	167
00:00:20	0.05	06:40	9.00	0	175	175	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.