Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:13:07,5 0:13:07,5/125
2. 1:18:57,5 1:05:50,0/134
3. 2:24:13,9 1:05:16,4/145
4. 2:37:00,2 0:12:46,3/154A jólesőnél kicsit erősebben ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:37:00 | 31 | 05:04 | 11.85 | 55 | 87 | 160 | 140 |