Gida 9.43 km Futás 2010-05-03-n 18:53-kor

Gida futás

2010.05.03 Hétfő, 18:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:51

Távolság

9.43 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Kertészkedés után egy kis terepfuti itt dunakeszi-göd környékén. Közben szedtem egy csokor orgonát az asszonykámnak.
Jól esett végre a futás így 12-nap kihagyás után....és remélem rendbe jött a lábam is, de az majd kiderül az aszfalton.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:51	9.43	04:39	12.90	0	65	151	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Montrail hardrock 08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.