Béla futás

Afternoon Run2020.10.22 Csütörtök, 17:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:31

Távolság

17.4 km Szint: 18 m

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
56
Maximum
218

Edzésleírás

Szentistván-DVCS töltés-Sugovica part-Petőfi sziget-Nagy-Pandúr sziget- Temesvár utca(Petiékig a bringámért), Az edzés eleje lemaradt a rajzról:(

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 4 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:22 1 04:22 13.74 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 0 0 0 0
00:04:41 1 04:41 12.81 0 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 0 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 12 0 0 0
00:01:58 0.4 04:55 12.20 -7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!