Edzésleírás
S+ - Zsivány-sziklák - K- - Dobogókő - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z- - Pilisszentkereszt - K- - Dera-szurdok - K- - Dera-szurdok, parkoló
Az ismerősi körömben kb. mindenki csodálkozott azon, hogy "te beteg vagy?". Hát igen, a sporttal megtámogatott szervezet nem azt jelenti, hogy nincs megfázás, hanem azt, hogy a szervezet hamar túljut rajta és onnan folytatja, ahol abbahagyta. Nyilván ez nem tökéletes még, de ahhoz képest egészen jó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:03 | 12.2 | 05:59 | 10.02 | 205 | 0 | 0 | 0 |