feketearpi futás

2010.05.03 Hétfő, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:32

Távolság

9.1 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
185

Edzésleírás

Melegem volt nagyon

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:30 0.55 06:22 9.43 0 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 0 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 0 0 0 0
00:04:34 1 04:34 13.14 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 0 0 0 0
00:09:31 1.55 06:08 9.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Berika képe

Berika 5166 napja

17:30-kor inkább :)

 

Bigyi68 képe

Bigyi68 5167 napja

Szia Árpi! Stadionban résztávos edzés csütörtökönként 18:30-kor. Ma ne menj, mert egyedül leszel :-)

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 2007