Edzésleírás
Bemelegítés 4 km.
5*150/50 - 4:11
1 km - 3:55
5*150/50 - 4:03
1 km - 3:42
Levezetés 2 km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:17 | 10.02 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 |