Edzésleírás
Mivel a hétvégén nem voltam versenyen, ezért ma tekertem egy 50-est, a többieknek pihenő nap van.
Észre vettem, ha két napnál többet pihenek akkor az már sok ,és az első tekerés a pihenés után nem esik jól. Így volt ez ma is. Nagyon várom a hétvégi versenyt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:00 | 50.56 | 01:55 | 31.27 | 0 | 0 | 52 | 0 | 0 |