sepi bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 1 Foundation2020.10.16 Péntek, 12:03:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:10

Távolság

20.65 km Szint: 102 m

Tempó

02:26 p/km (24.70 km/h)

Pulzus

Átlag
115
Minimum
113
Maximum
221

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 115 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 122 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:58 1 02:58 20.22 3 0 0 0 0
00:03:20 1 03:20 18.00 6 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 0 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 6 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -15 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 6 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -5 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -3 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:21 1.01 02:20 25.79 -8 0 0 0 0
00:02:17 0.99 02:18 26.01 8 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 1 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 20 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -24 0 0 0 0
00:02:35 0.99 02:37 22.99 6 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 2 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 6 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 -15 0 0 0 0
00:02:30 0.99 02:32 23.76 4 0 0 0 0
00:01:11 0.64 01:51 32.45 -3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!