ruti futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:18:53Távolság
3 kmTempó
06:18 p/km (9.53 km/h)Edzésleírás
És elérkezett a futás, az első lépések szokás szerint nehezen mentek, a fordító nagyon távolinak tűnt és a 3 km nagyon hosszúnak. A futásnál mindig az az érzésem a triatlonnál, mintha vánszorognék, de az idő mást mond, majdnem 6 perces kilik, ami nekem elég jó.
Az össz időm depóval együtt 1:03:21. A cipőváltás még mindig lassít, de a kerékpáron bejön a patent.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:53 | 3 | 06:18 | 9.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
