Edzésleírás
borvidek felmaraton, 7km töl 18km ig dimbes dombos 10% emelkedö volt a fele a hegyi szakasznak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:00 | 21 | 05:51 | 10.24 | 300 | 0 | 0 | 0 |
dilisuni 5270 napja
Gratulálok... ezt így tuti nem felejtjük el egy darabig... mondjuk jövőre meg lehet ismételni :)