prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:32:00Távolság
33 km Szint: 200 mTempó
06:25 p/km (9.34 km/h)Edzésleírás
Életem leghosszabb futása. Egész jól bírtam a Szent György hegy és a Szigliget dimbjeit dombjait majd a bicikli útat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:32:00 | 33 | 06:25 | 9.34 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
torolt_2698 5265 napja
Üdv kedves szomszéd!
Nem semmi amit ma lenyomtál. Hát igen a Szent György hegy egész kellemes kis terep. Teljesen felbuzdultam,( látom a szomszédban keményen edzenek) elhatároztam elmegyek Keszthelyre én is, de csak félmaratonra.
Nincs mese októberben el kell jönnöd a Tanúhegyek csúcsmaratonra Szigligetre. Jó kis verseny, szinte felér egy maratonnal. Amúgy meg a Domán Gabi szervezi.
További eredményes felkészülést.
csetbalu 5265 napja
nagynagy-hatalmas GRAT, egészség, legközelebb futunk együtt remélem:)
kopi60 5265 napja
úgy látom közelitesz a nagy álom felé,hatalmas gratula a mai teljesitményért.Nagyon szép munka.
Inkábbíjász 5265 napja
Huh.... Ez egyre komolyabb. Mik a terveid?:)
Gratulálok!
HarcsaBarna 5265 napja
figyeltelek, szép menet volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5264 napja
Gratulálok.