eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:37Távolság
27.5 kmTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
Szcriszta és efdorka kíséretében. Jól érezte magát a család. A mért idő a nettó idő. Most négyszer is megálltam frissíteni, pedig nem szoktam. A meleget még szoknom kell. Egy találka miatt terveztem a hétvégi hosszú futó edzésemet a Velencei-tó köré, de az sajnos nem jött össze.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:37 | 27.5 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 177 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Iljusin 5169 napja
Gratu, szép heted volt:-)
Ötvi 5170 napja
Szép munkás heted volt! Gratulálok!
cseha 5170 napja
Ez igen!:)))
FToma 5170 napja
Látom visszahúzott a szíved:) Szép is az a vidék. Egészségedre!
mateve 5171 napja
Egs az egész családnak! Neked meg grat is... :)))
kán 5171 napja
Tomi, Tomi... ilyenkor magadban beszélgetsz? :)
mjoci 5171 napja
Egészségetekre a családi mocorgást.:))
Leo 5171 napja
szép menet volt
Felszerelések
Polar RS200
Nike Structure Triax+ 12
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lajhára 5168 napja
hát, nekem mostanra esett le, h ki az a szcriszta és efdorka :))))))))
gratula!