Liluit futás

Délutáni futás2020.09.29 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:19

Távolság

10 km Szint: 284 m

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

3. hét 1. edzés: 10 km a piliscsévi oviig és vissza. 2 km egyenletes, 1 km lendületes, 1 km tempós (6x), 2 km kocogás. Végre jól esett futni! :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!