Nyúl futás

2010.04.29 Csütörtök, 20:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:39

Távolság

4.4 km

Tempó

11:03 p/km (5.43 km/h)

Edzésleírás

Zsoltival a gát egy szakaszán. Ahogy nekem is fogják a kezem és segítenek az utamon, úgy én is fogom valaki másnak a kezét és ez a Zsolti. Érdekes, hogy milyen sokat tud a futásról és mégsem gyakorolja, amolyan igazi "levelező tagozatos" :-) Azt mondta, hogy velem futott utoljára és ennek bizony már több, mint 2éve is van. És én roppant erőszakos voltam, nem kérdeztem, csak az időpontot mondtam, hogy mikor futunk :-) De a lényeg, utána ő kérdezte, hogy mikor megyünk legközelebb... na, szóval segítek neki, megérdemli. meg egyáltalán, jó haverok vagyunk, bőven fertőző távolságban. Igenis hassak, ha tudok, nem igaz? ;-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:39 4.4 11:03 5.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!