Edzésleírás
Zsoltival a gát egy szakaszán. Ahogy nekem is fogják a kezem és segítenek az utamon, úgy én is fogom valaki másnak a kezét és ez a Zsolti. Érdekes, hogy milyen sokat tud a futásról és mégsem gyakorolja, amolyan igazi "levelező tagozatos" :-) Azt mondta, hogy velem futott utoljára és ennek bizony már több, mint 2éve is van. És én roppant erőszakos voltam, nem kérdeztem, csak az időpontot mondtam, hogy mikor futunk :-) De a lényeg, utána ő kérdezte, hogy mikor megyünk legközelebb... na, szóval segítek neki, megérdemli. meg egyáltalán, jó haverok vagyunk, bőven fertőző távolságban. Igenis hassak, ha tudok, nem igaz? ;-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:39 | 4.4 | 11:03 | 5.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |