nagyisu 21.05 km Futás 2020-09-27-n 09:59-kor

nagyisu futás

2020.09.27 Vasárnap, 09:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:22

Távolság

21.05 km Szint: 242 m

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 242 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	18	70	143	129
00:06:01	1	06:01	9.97	18	125	164	141
00:04:50	1	04:50	12.41	12	95	175	157
00:04:34	1	04:34	13.14	10	165	175	170
00:04:35	1	04:35	13.09	10	173	178	175
00:04:33	1	04:33	13.19	9	169	179	174
00:05:38	1	05:38	10.65	10	127	183	168
00:04:38	1	04:38	12.95	15	143	183	175
00:04:28	1	04:28	13.43	12	174	183	179
00:04:45	1	04:45	12.63	8	171	182	176
00:04:53	1	04:53	12.29	13	174	184	178
00:04:52	1	04:52	12.33	12	172	186	181
00:05:04	0.98	05:10	11.61	25	165	186	175
00:04:49	1	04:49	12.46	10	175	184	178
00:04:45	1	04:45	12.63	6	175	184	179
00:04:44	1	04:44	12.68	8	174	181	177
00:04:52	1	04:52	12.33	9	177	184	180
00:04:51	1	04:51	12.37	11	180	187	183
00:04:44	1	04:44	12.68	10	180	188	183
00:04:55	1	04:55	12.20	7	176	184	182
00:04:36	0.95	04:51	12.39	10	182	189	185

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.