igyalis futás

Délelőtti edzés2020.09.19 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:08:33

Távolság

11.6 km Szint: 671 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Edzésleírás

Mátraházáig stabil 140-es pulzussal, 5:30-as km-ekkel. Aztán az utolsó 3,6-on felugrott 170-re, úgy hogy be is lassultam ....

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!