Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
11 km Szint: 40 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Kicsit változatos, de óvatos edzés volt. Bemelegítés-pörgős 2 km, 1,5 km-es pihenős tempó, aztán 1,5 km nagyon pörgős, aztán haza levezetésképp lassabban, végül Viki vizslával nagyon lassan. Utána hosszú nyújtás.
Hát ennyi fért bele ebbe a gyönyörű Áprilisba! :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 11 | 00:00 | 0.00 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
