Edzésleírás
Ürömi mh. - Köves-bérc - Pilisborosjenő - Nagy-Kevély - Kis-Kevély - Csobánka - Oszoly - Holdvilágárok - Bölcső-hegy - Lajos-forrás - Cseresznyés-árok - Szentendre
az Oszolyra szinte toronyiránt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:29:21 | 27.68 | 09:44 | 6.17 | 1190 | 0 | 0 | 0 |