Szlovencsák Panka bringázás

Crosskovacsi maraton2020.09.19 Szombat, 10:20:52

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:33

Távolság

28.34 km Szint: 819 m

Tempó

03:58 p/km (15.11 km/h)

Edzésleírás

Rovid tav felnott noi 3.hely Ismeretlen palya, csak a TÚLÉLÉSRE ment... Ez a palya csak felfele....

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 819 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:48 1 02:48 21.43 -5 0 0 0 0
00:04:27 1.01 04:24 13.62 57 0 0 0 0
00:07:30 0.99 07:35 7.92 77 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 -24 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -93 0 0 0 0
00:06:19 1 06:19 9.50 58 0 0 0 0
00:03:49 1.01 03:47 15.88 5 0 0 0 0
00:05:27 0.99 05:30 10.90 46 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 -20 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 -50 0 0 0 0
00:04:00 1 04:00 15.00 29 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 26 0 0 0 0
00:03:01 1 03:01 19.89 -5 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -55 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 -45 0 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 40 0 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 52 0 0 0 0
00:10:43 1 10:43 5.60 108 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 4 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 -54 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 -33 0 0 0 0
00:04:20 0.99 04:23 13.71 28 0 0 0 0
00:03:33 1 03:33 16.90 18 0 0 0 0
00:04:21 1.01 04:18 13.93 32 0 0 0 0
00:02:50 1.01 02:48 21.39 -15 0 0 0 0
00:02:58 0.99 03:00 20.02 -10 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 -67 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 -90 0 0 0 0
00:01:14 0.33 03:44 16.05 -15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!