TiGör futás

2010.04.29 Csütörtök, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:03

Távolság

13.37 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Gyuri ma is lemondta, így kis túlórával sikerült befejeznem amit a héten akartam, és Árpi meg becsatlakozott hozzám futni, így végül jól zárult a mai nap. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:03 13.37 05:41 10.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

VéZsé képe

VéZsé 5132 napja

Szia Vera!Jó futást holnapra,legyél nagyon ügyes.Sajnos a holnapi terepet nem tudom válalni-kimélem a lábaimat-de a borvidéken már össze futhatunk!:-))

Shrek képe

Shrek 5133 napja

Soha nincs túl késő a futihoz! Egészségedre!

pátyalso képe

pátyalso 5133 napja

Még a végén keresztezzük egymás futóútjait:-)
Én mult héten kerestem bringával futókört Hercig felé.
Találtam is horgásztavat,szarvascsordát stb.Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!