Edzésleírás
Annyiban résztáv, hogy volt benne egy gyors(abb) 1500m: 3:48 - szigorúan 180lépés/percben, és így igencsak lazán ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:41 | 10 | 04:34 | 13.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |