Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2020.09.14 Hétfő, 16:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:03

Távolság

42 km Szint: 776 m

Tempó

02:32 p/km (23.76 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
67
Maximum
157

Edzésleírás

15136

126/75, 157/92

4227

3509

3400

1238/45

meló-delta(2406-108/112)-bsztl(1322-132/133)-t(2326-147/146)-bszt+(818-129/139)-pihi(148-121/114)-ht(700-124/152)-h(3334-125/118)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 776 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:13 1 04:13 14.23 0 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 5 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 7 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 9 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 6 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 9 0 0 0 0
00:03:04 1 03:04 19.57 -3 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 13 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 13 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 30 0 0 0 0
00:02:53 1.18 02:27 24.55 78 0 0 0 0
00:01:56 0.82 02:21 25.45 25 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 60 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 68 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 58 0 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 61 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 63 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 -24 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -50 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 34 0 0 0 0
00:03:21 1.02 03:17 18.27 22 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 -9 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -29 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 1 0 0 0 0
00:01:49 1.04 01:45 34.35 -52 0 0 0 0
00:01:34 0.97 01:37 37.15 -76 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -81 0 0 0 0
00:01:03 1.01 01:02 57.71 -36 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -7 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -36 0 0 0 0
00:00:59 1.01 00:58 61.63 -36 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 -29 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -10 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -12 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -12 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -9 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 -9 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -8 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 6 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 9 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 14 0 0 0 0
00:02:52 0.84 03:25 17.58 18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!