Nagy Attila 81 50.01 km Futás 2020-09-12-n 06:10-kor

Nagy Attila 81 futás

Délutáni edzés2020.09.12 Szombat, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:59:00

Távolság

50.01 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Felkészülési edzés a Vadlánra.Futás a gáton Ópályi felé,első kör( 21 km), futás Levivel a kilátó felé (16 km),majd futás ismételten Ópályi felé.Végig belesétálás nélkül( ez egyéni Rekord!!!)az utolsó 6 km-t leszámítva végig frankó volt minden.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.