mnorberto futás

Koraesti edzés2020.09.05 Szombat, 17:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

9.35 km

Tempó

09:12 p/km (6.52 km/h)

Edzésleírás

Ezeken a késő nyári délutánokon valódi felüdülés egy laza kis kocogás és minden alkalommal ezen a véleményen vagyok. Kisétáltam, negyed óra bemelegítés az út kezdetén, senkit nem zavarva. Ugrálókötelezni csak úgy, ha két oldalról látom a kerékpárutat, mert nem tudhatom ki környékez meg a bringájával. ...Aztán nekivágtam. Teljesítményben különösebb változás nem történt, az időt most sem mértem. De bőven ráértem volna fél órával a töltésre kimenni, mert mikor befejeztem az edzést, még a nap bőven fent volt. Sok szép és lelkes emberrel lehet odakint találkozni. Szerintem kezdik az emberek a város széli töltés adta környezetet felfedezni és ha egy módjuk van rá, kijönnek kutyát sétáltatni, modellrepülőt irányítani, bringázni, sétálni vagy éppen kocogni, mint én. Ma már magam is értékelem az ötletet, hogy azt az aszfaltutat ide megépítették. Nem lesz egyhangú az edzés a dohánygyári sportpályán, igaz ott sem voltam már évek óta, hiába teljesen új recortán pálya lett kialakítva ott és egy játszótér. Én csak a város szélén érzem jól magam. :))

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!