nagyisu 29.22 km Futás 2020-09-06-n 10:04-kor

nagyisu futás

2020.09.06 Vasárnap, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:34:42

Távolság

29.22 km Szint: 211 m

Tempó

07:21 p/km (8.17 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 211 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:02	1	06:02	9.94	6	88	155	139
00:06:23	1	06:23	9.40	5	137	147	143
00:06:17	1	06:17	9.55	5	139	145	142
00:06:11	1	06:11	9.70	5	141	163	147
00:06:17	1	06:17	9.55	5	144	158	149
00:06:48	1	06:48	8.82	12	122	182	155
00:06:45	1	06:45	8.89	8	142	151	145
00:06:59	1	06:59	8.59	6	139	147	143
00:07:15	1	07:15	8.28	3	134	142	140
00:09:42	1	09:42	6.19	12	113	151	137
00:07:05	1	07:05	8.47	5	133	144	139
00:07:49	1	07:49	7.68	8	118	147	135
00:06:28	1	06:28	9.28	4	139	147	143
00:07:47	1	07:47	7.71	26	134	151	144
00:07:23	1	07:23	8.13	8	125	144	136
00:07:01	1	07:01	8.55	5	135	149	141
00:08:56	1	08:56	6.72	9	112	158	136
00:07:16	1	07:16	8.26	17	143	167	151
00:06:46	1	06:46	8.87	5	145	156	151
00:07:03	1	07:03	8.51	8	148	160	154
00:07:24	1	07:24	8.11	5	145	159	152
00:13:08	1	13:08	4.57	9	108	167	139
00:07:09	1	07:09	8.39	5	148	158	154
00:06:58	1	06:58	8.61	4	152	158	155
00:07:09	1	07:09	8.39	5	150	165	157
00:07:53	1	07:53	7.61	7	153	166	159
00:09:40	1	09:40	6.21	6	137	172	156
00:06:43	1	06:43	8.93	4	157	171	165
00:06:17	1	06:17	9.55	5	165	177	173
00:00:08	0.04	03:20	18.00	0	176	177	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.