Laci664 21.06 km Futás 2020-09-06-n 08:03-kor

Laci664 futás

2020.09.06 Vasárnap, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:57

Távolság

21.06 km Szint: 317 m

Tempó

04:42 p/km (12.77 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 317 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:28	1	04:28	13.43	16	85	164	147
00:04:28	1	04:28	13.43	22	151	166	159
00:04:40	1	04:40	12.86	18	153	167	160
00:04:47	1	04:47	12.54	15	154	161	157
00:04:44	1	04:44	12.68	17	153	160	157
00:04:42	1	04:42	12.77	6	155	162	158
00:04:44	1	04:44	12.68	18	152	164	159
00:04:39	1	04:39	12.90	13	153	166	160
00:04:41	1	04:41	12.81	6	154	169	161
00:04:48	1	04:48	12.50	11	152	171	162
00:04:29	1	04:29	13.38	18	158	170	165
00:04:46	1	04:46	12.59	11	156	170	163
00:04:46	1	04:46	12.59	11	156	170	164
00:04:38	1	04:38	12.95	25	157	170	164
00:04:51	1	04:51	12.37	12	153	168	162
00:04:42	1	04:42	12.77	14	157	170	163
00:04:42	1	04:42	12.77	26	153	172	166
00:04:52	1	04:52	12.33	15	159	173	167
00:04:47	1	04:47	12.54	13	163	174	170
00:05:05	1	05:05	11.80	16	163	177	171
00:04:23	1	04:23	13.69	13	171	182	177
00:00:15	0.06	04:10	14.40	1	181	183	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.