Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 30p bemelegítés30p 4:20-30 6,83km10p laza30p tempó 4km ment és végem volt 3kmet még küzdöttem 4:22,23, 3510p laza500 erősLevezetéseredetileg 27km volt a terv.Nem bírtam a meleget, ez nem az én hétévgém volt.
30p bemelegítés30p 4:20-30 6,83km10p laza30p tempó 4km ment és végem volt 3kmet még küzdöttem 4:22,23, 3510p laza500 erősLevezetéseredetileg 27km volt a terv.Nem bírtam a meleget, ez nem az én hétévgém volt.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.