Sárosi Gyula futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:42:00Távolság
42.2 kmTempó
06:41 p/km (8.98 km/h)Edzésleírás
Idén is várt a Hármas. A hegyek nem lettek kevésbé meredekek, viszont szép számmal bővült és erősödött a mezőny. Megint remekül éreztem magam és 8 percet javítani is tudtam a tavalyi időmhöz képest.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:40:00 | 42.2 | 06:38 | 9.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Sárosi Gyula 5018 napja
Nagyon vicces vagy! Csak azért is a Te tempódban futok az első nap!
Úgy 60 km-ig, aztán befejezem a versenyt. :)
pecsenye 5018 napja
Gratulálok! Hamar elsuhantál, nem sokat tudtunk dumcsizni. No majd a BéBu-n:):)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rob 5018 napja
Gratulálok, szép teljesítmény volt!
Hihetetlen mennyit futottál a héten a verseny előtt, és ezek után a verseny. Nagy vagy!!